terça-feira, 10 de novembro de 2015

Pesquisa revela poder da energia liberada pelas mãos

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o espiritismo, que pratica o chamado “passe”. 



Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos. “Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp. 



Segundo o cientista, durante seu mestrado foram investigado os efeitos da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores. “Agora, no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos”, completou. 



A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não possui uma precisão exata sobre esse efeitos. “A ciência chama estas energias de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas esteja próximo às frequências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou. 



As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi foram a redução da percepção de tensão, do stress e de sintomas relacionados a ansiedade e depressão. “O interessante é que este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição.” 



Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 ratos. Já no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de stress. 
O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre deste ano. Mas a Unifesp está prestes a iniciar novas investigações a respeito dos efeitos do Reiki e práticas semelhantes a partir de abril do ano que vem.

Fonte:http://portal.rac.com.br/noticias/index_teste.php?tp=correio-escola&id=/107097&ano=/2011&mes=/11&dia=/25&titulo=/pesquisa-revela-poder-da-energia-liberada-pelas-maos

quinta-feira, 27 de agosto de 2015

Aprenda a beber água corretamente e melhore a sua saúde

Sabemos da importância de beber água diariamente, mas mesmo assim este é um hábito difícil de criar em nosso dia-a-dia. Estamos acostumados a beber refrigerante, suco e café, mas várias pessoas passam o dia inteiro sem beber a água propriamente dita.
Não devemos esperar sentir sede para beber água, já que a sensação significa que o nosso organismo está desidratado. Temos que ingerir água em pequenas quantidades durante todo o dia, para manter o corpo sempre hidratado e nossas células funcionando corretamente.
Aqui iremos dar algumas dicas de como beber água corretamente para tornar esta atividade um hábito diário.

Quanta água devemos beber por dia?

A recomendação geral é beber entre 2 e 3 litros de água todos os dias, ou cerca de 8 copos. Se não estivermos acostumados a beber água, será difícil aumentar de uma vez para uma quantidade tão grande, mas podemos fazê-lo de forma gradativa.
Tente beber um copo de água em horários estratégicos para ir se acostumando, e com o tempo será possível se habituar a beber água naturalmente.

Quais são os melhores momentos para beber água?


Claro que a melhor hora para beber água é a hora que você conseguir se acostumar a fazê-lo, mas há alguns horários estratégicos que são ideais para beber cada copo ao longo do dia.

Em jejum, pela manhã

Beber um copo de água assim que acordar, pelo menos meia hora antes do café da manhã, ajuda a ativar os órgãos internos e o sistema circulatório. Além disso, a água já inicia o processo de desintoxicação e eliminação de toxinas e resíduosdecorrentes das calorias queimadas durante o metabolismo noturno.

Antes das refeições

O ideal é beber um copo de água pelo menos meia hora antes de iniciar a refeição, e não imediatamente antes de ingerir os alimentos. A água vai fazer com que nos sintamos mais estufados, prevenindo exageros durante a refeição.
Além disso, ela prepara o organismo para os alimentos e nutrientes que virão em seguida, ativando as papilas gustativas da língua e hidratando o estômago, para que a ingestão de alimentos ácidos não seja desconfortável.

Evite beber durante as refeições

O pior momento para beber água, ou qualquer outra bebida, é junto com as refeições. Nesta situação, o líquido dilui as enzimas digestivas e ácidos estomacais, misturando-se aos sucos gástricos e dificultando a digestão dos alimentos.
Pelo mesmo motivo, não devemos beber água logo após as refeições, o ideal é esperar entre meia e uma hora para fazê-lo.

Entre as refeições

Se sentir fome entre as refeições, antes de fazer um lanche, beba um copo de água. Muitas vezes, quando temos a sensação de fome, nosso organismo está na verdade desidratado e com sede, e precisa somente de um pouco de água.

Antes, durante e depois da atividade física

Beber água é fundamental antes, durante e depois da prática de qualquer exercício físico. A hidratação é crucial para proporcionar energia, melhorar a circulação e repor os fluídos perdidos através do suor.
Se tiver muito calor, a água é ainda mais importante. Tente não beber muita água de uma só vez, mas sim fracionar a ingestão em pequenas porções ao longo de toda a atividade.

Quando estiver cansado

Se estiver sentado no trabalho, cansado e com sono, apresenta dificuldade para se concentrar nas atividades a serem desempenhadas, levante e pegue um copo de água. Devido à sua habilidade de se mexer rapidamente pelo corpo, a água pode ativar o cérebro e aumentar a capacidade de concentração.

À noite

Por último, beba um copo de água à noite para repor fluídos que eventualmente serão perdidos. O ideal é não esperar para tomar água exatamente antes de deitar, para não ter que acordar durante a noite e ir ao banheiro, atrapalhando o período de descanso.

Dicas para beber mais água

  • Mantenha uma garrafa cheia sempre perto de você no trabalho, no carro e na bolsa, para ir tomando goles ao longo do dia até que isso se torne um hábito
  • Aposte na água aromatizada com flores, frutas e ervas, que tem um sabor agradável e especial
  • Estabeleça uma meta diária para a ingestão de água em cada horário do dia
  • Se você se esquece de beber água, programe seu despertador para tocar em cada horário estabelecido para tomar um copo
  • Substitua o refrigerante e o suco artificial de frutas pela água natural

Fonte: http://melhorcomsaude.com/

terça-feira, 18 de agosto de 2015

Biomagnetismo Holistico

BIOMAGNETISMO

O Biomagnetismo, aplicado à saúde, foi descoberto em 1988 pelo médico mexicano DR. ISAAC GOIZ DURÁN, que com mais de 20 anos de prática, já é bastante difundido em países como México, Chile, Equador, Argentina, Itália, Portugal, Espanha e está começando a ser conhecido nos Estados Unidos e agora também no Brasil.
Trata-se de um eficaz e potente método que atua a nível do corpo energético. O sistema ou tratamento consiste no reconhecimento de pontos de energia que uma vez identificados, procura o equilíbrio bioenergético da célula, através do magnetismo exercido pelos ímãs, sendo deste modo, uma terapia fácil, que pode tratar várias doenças e disfunções de forma não invasiva.
A técnica utiliza pares de imãs que são colocados estrategicamente em pontos físicos do corpo para reequilibrar o pH do organismo.



Renascimento